היה פעיל ברוסיה בתנועות הנוער הציוניות 'השומר הצעיר' ו'החבר'. בשנת 1921 עבר לפולין והצטרף ל'פועלי ציון ימין'. בשנת 1922 נסע ללמוד באוניברסיטת יינה בגרמניה וסיים לימודים לתואר מוסמך לכלכלה וד"ר למשפטים. היה חבר הוועד המרכזי של 'פועלי ציון ימין' בגרמניה, ושימש מזכ"ל התנועה בשנים 1931-1930. חזר לפולין בשנת 1932, עבד כעיתונאי וחבר מערכת בעיתון 'דאס ווארט', והיה חבר הוועד המרכזי של 'פועלי ציון צ"ס' בפולין בשנים 1934-1933. עלה ארצה בשנת 1934, הצטרף ל 'דבר', היה  חבר מערכת  העיתון וכתב שנים רבות את מאמרי המערכת. פרסם מאמרים בעיתונים נוספים  כגון עיתון היידיש 'לעצטע נייעס' והירחון 'מולד'. שימש גם פרשן מדיני ב'קול-ישראל' ושידר במשך שנים רבות שיחה שבועית, 'במערכות מדיניותינו'. היה פעיל בסניף תל אביב של מפא"י ומונה לתפקיד מזכיר הסניף. היה פעיל ב'הגנה', בעיקר בהסברה ובכתיבה כחבר מערכת עיתון הארגון 'אשנב'. כיהן כחבר כנסת מטעם מפא"י בחמש הכנסות הראשונה (בשנים 1962-1951). היה חבר בוועדת העבודה ורווחה, בוועדת הכנסת, בוועדת חוקה, חוק ומשפט ובוועדת חוץ ובטחון. במקביל לעבודתו בכנסת המשיך בפעילות העיתונאית ב'דבר' ובמסגרות נוספות. בשנת 1962 זכה ב'פרס סוקולוב' לעיתונאי-פובליציסט על מפעל חייו בעיתונות העברית.